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来自加拿大 University of Waterloo 的研究团队最近公开研究，百度seo网站优化发现 Apple Watch 的 ECG 心电图感应器能够用作量度评估用户的压力指数，而且准确度很高。

目前建设网站公司不少智能手表如 Samsung、公司网站建设Fitbit 及 Garmin 也加入类似「压力指数」的追踪功能，这项功能背后使用的测度方式各有一点不同。例如 Fitbit 通过心跳变异、皮肤温度、皮电反应（EDA）。Garmin 则使用简单的心跳变异模型来计算用户的压力水平。

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研究人员每天通过 Apple Watch 从参与测试者中收集 6 组 ECG 数据，为他们建立他们的 HRV 测量分析，作为辨别他们的压力水平之用。结果发现，在「压力」下有高的识别率，召回率则较低。而「没压力」则有良好的识别率，召回率达 60%。研究同时发现，通过 Apple Watch 追踪睡眠及活动情况，比起监测心跳率可取得更佳量度效果。

若用家有意使用 Apple Watch 对压力进行追踪分析，目前也有一些 App 可做到，不过暂时全部也是有内购的。

• Gentler Streak
• Training Today
• Stress Monitor for Watch

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